Co dělat, když přijdete domů opilí?

Tohle je skutečně velmi kritická fáze, ve které je často obtížné něco udělat, nebo na něco pamatovat, ale ještě v této fázi toho můžete velmi mnoho ovlivnit, co Vám další den může extrémně pomoci zvládnout kocovinu. V boji proti kocovině je prostě vždycky nutné použít všechny prostředky a samozřejmě, že nejúčinnější jsou prostředky, které nasadíte ještě před tím, než kocovina začne.

Před tím než usnete, zkuste ještě něco sníst. Většině lidí co pijí, to asi není nutné připomínat, protože hlad je po návratu domů z párty poměrně běžná věc. Na co však mnoho lidí zapomene je pití. Když přijdete domů, najezte se a ještě než půjdete spát začněte pít. Pijte hodně, pijte moc vody nebo jiného nealka, pomůžete tak tělu bojovat s alkoholem. Také si k posteli připravte velmi dobrou věc proti kocovině, tím je láhev nealka, je pravděpodobné, že hned po probuzení budeme mít obrovskou chuť se něčeho napít.

Samozřejmě můžete použít různé prášky speciálně proti kocovině a proti negativním účinkům alkoholu, bojužel s nimi nemám žádné zkušenosti, takže nevím jestli fungují.

Prevence kocoviny

Pokud se snažíte bojovat proti kocovině, pak je skutečně naprosto vždycky nejlepší prevence. Samozřejmě úplně nejlepší proti kocovině je prostě nepít alkohol, nebo co nejmíň, existují, ale i jiné způsoby jak kocovinu alespoň zmírnit a to ještě před tím, než začne, tedy ještě v průběhu pití nebo ještě před tím.

Když se chystáte na párty, tak ještě před tím, než vůbec opustíte svůj dům se pořádně najezte. Jistě jste tuto radu slyšeli již mnohokrát, ale opravdu se nevyplatí ji zanedbávat, můžete si tak velice zpříjemnit další den s kocovinou, jídlo proti kocovině jako prevence funguje skutečně skvěle.

Když už jste na večírku, vždycky si radši dejte desítku místo dvanáctky, jedenáctku místo třináctky a tak podobně pokud jde o piva. Když jde o panáky, snažte se jich vypít jednoduše co nejméně. Existuje mnoho způsobů jak se vyvléknout z pití jednoho panáka za druhým. Není žádný důvod držet tempo s největšími chlastáky na párty, tedy pouze pokud chcete mít další den skutečně strašnou kocovinu.

Když už do sebe házíte jedno pití za druhým, snažte se nemíchat příliš mnoho druhů. a teď jedna z nejlepších rad, která se mi mnohokrát proti kocovině osvědčila. Pokud pijete, snažte se celou dobu, ale skutečně celou dobu co pijete jíst a pít co nejvíce nealkoholických nápojů. Když máte žaludek plný vody a jídla, alkohol to má mnohem těžší a vaše kocovina by měla být další den mnohem slabší, nebo se jí vyhnete úplně. Je to ta nejlepší zbraň proti kocovině co znám.

Pokud budete hodně pít, vždycky si také naplánujte trasu domů, pamatujte že opilci jsou tím nejoblíbenějším cílem nočních zlodějů a lupičů, kteří vždycky čekají v nočních linkách, nebo na místech kde opilí lidé často usnou. Ráno se tak probudíte bez telefonu, peněženky, mp3 přehrávače a někdy dokonce třeba bez bot, mají-li pro zloděje nějakou cenu. Prostě pít až skoro do bezvědomí je velmi špatný nápad hned z několika ohledů. Pokud jste žena pak si také samozřejmě dávejte pozor na temná místa, parky a vůbec místa s malou koncentrací osob. Opilí lidé ztrácejí soudnost, což je sice příjemné, ale nebezpečné, další ráno také zdrojem často velmi velkého studu.

Působení alkoholu v těle

Pokud chcete vědět jak bojovat proti kocovině, musíte napřed také vědět, jak vlastně alkohol v těle působí. Je to něco, co by měl každý člověk, který se věnuje nadměrnému pití alkoholu vědět, možná, že potom, co se s těmito informacemi seznámí již tolik pít alkoholické nápoje nebude.

Co se tedy děje potom, co do sebe nalijete pivo, víno, nebo panáka a jak tento proces ovlivňuje Váš boj proti kocovině?

Potom co se napijete alkoholického nápoje se alkohol prakticky okamžitě začne vstřebávat do těla a to jak skrz žaludeční stěnu, tak také přes tenké střevo. Když při pití alkoholu něco jíte, tak se vstřebávání alkoholu zpomaluje, což je dobré. Potom co se alkohol dostane přes žaludek a střevo, zažíná jeho cesta po těle. Během pouhých několika minut se alkohol rozšíří po celém těle, dostane se do krve, do mozku, do srdce, do svalů a také mnoha jiných tkání. toto je obvykle poměrně příjemná fáze.

Lidské tělo není na alkohol nijak speciálně uzpůsobeno ve smyslu, že by ho dokázalo ukládat a tak se alkohol začne prakticky okamžitě odbourávat. Tento proces se děje prostřednictvím jater, které to, ale velmi zatěžuje. Játra v tomto procesu přemění alkohol na toxickou látku acetaldehyd, potom na acetát a z toho se dále stane pouze oxid uhličitý a voda. Zbytek alkoholu, který játra neodbourala je vyloučen močí, potem nebo dechem, to může být 5-10%.

Alkohol vaše tělo odbourává rychlostí asi 5-10 gramů za hodinu a neexistuje asi způsob jak tento proces urychlit.

Vítejte na blogu proti kocovině

Jste na webu Proti Kocovině, který se nedává za cíl nic jiného než bojovat proti kocovině, nepříteli aktivního způsobu života. Tady časem najdete velké množství informací o kocovině, jak jí předcházet a jak ji také "léčit" nebo alespoň zmírňovat. Půjde jak o vědecky ověřené údaji a fakta tak také o tradiční či méně tradiční recepty obyčejných lidí prověřené léty praxe. Hned v první příspěvku si řekneme, jaké je první pravidlo jak se vyhnout kocovině, a zdá se, že zatím nejůčinnější. Tím nejlepším způsobem jak bojovat proti kocovině je nechlastat. Pokud toho však nejste schopni a potřebujete s kocovinou bojovat, pak Vám snad tento blog nápomocný.